- Znižano!
Termometer z dvema decimalnima mestoma, namenjen natančnemu določanju plodnih in neplodnih dni ter načrtovanju družine.
Merjenje temperature: aksilarno ( pod pazduho) pribl. 5 minut, oralno 60 sekund, vaginalno 60 sekund, rektalno 60 sekund.
Kaj je bazalna telesna temperatura?
Bazalna telesna temperatura je tvoja jutranja telesna temperatura, preden vstaneš iz postelje. Merjenje bazalne telesne temperature vsak dan med menstrualnim ciklom, ti bo pomagalo določiti in napovedati ovulacijo. Merjenje ti bo pomagalo tudi ugotoviti, kako dolga je tvoja lutealna faza (obdobje med ovulacijo in prvim dnem menstruacije), kateri je pomemben dejavnik, ki ti pokaže tvoje možnosti zanositve.
Bazalna temperatura se med menstrualnim ciklusom spreminja. V prvi fazi (pred ovulacijo) je nižja (običajno med 36,5 ° C, če jo merimo v ustih). Zaradi proizvodnje progesterona se po ovulaciji poviša (običajno je za 0,2 do 0,4 ° C višja) in taka ostane do prvega dne menstruacije oziroma, če zanosiš ostane trajno višja.
Dolžina prve faze cikla (pred ovulacijo) se od ženske do ženske razlikuje. Običajno traja 14 dni, lahko pa tudi manj ali precej več. Dolžina faze se razlikuje ne samo pri različnih ženskah, ampak se lahko razlikuje tudi v menstrualnih ciklih ene ženske. Po drugi strani pa druga faza cikla (po ovulaciji in lutealni fazi) traja pri večini žensk 14 dni; čemu r sledi padec temperature na raven pred ovulacijo in začne se menstruacija. Če bazalna temperatura ostane povišana 18 dni zapored ali celo več, je verjetno, da si zanosila.